勉学においても、仕事においても、しっかりと生活のリズムをつくりあげて、規則正しく過ごすということは大切なことです。リズムができあがっていれば、日々の生活にメリハリが出て、気分が乗りやすいですし、決まった時間を有効に使えるようになります。今回は、毎日のルーティンをうまく管理するための便利な生活管理系アプリをご紹介します。

手帳は電子化がおすすめ「Lifebear」


「Lifebear」はクラウド型のスケジュール管理アプリです。カレンダーや日々のスケジュール欄を電子化したものだと思えば分かりやすいでしょう。月ごとはもちろん、週ごと、日ごとにカレンダーを表示できるので、楽にスケジュールを管理することができます。さらに、日記やタスクの設定にも対応。日々の業務について細かく設定しておきたいという方にもおすすめです。また、ほかのカレンダーアプリにない特徴としては、スタンプ機能や着せ替え機能がついているという点が挙げられます。忙しいので簡単に設定を済ませたいという方や自分好みにカスタマイズしたいという方にもおすすめです。

気になるものはどんどんチェック「Evernote」


「Evernote」は自由にメモができるアプリです。写真や音声と絡めてメモすることもできるため、テキストだけのメモと比較して、より分かりやすさもアップします。さらにリマインダー付きなので、何かの予定をメモしたときにリマインダーとして記録しておけば予定前に知らせてくれるので、忘れてしまうということを防ぐことが可能です。それから、Evernoteが使えると感じるのは、単にメモができるだけではないということ。例えば気になるニュースやメール、サイトがあればブックマークするようにEvernoteに保存することも可能です。あとでゆっくりとページを確認したいというときのチェックにも使えます。

食事の管理がもっと便利に「あすけん」


管理系アプリの中でも、食事に特化した「あすけん」。ただ食事を記録して、カロリーを記録するだけでないという点が、ほかの食事管理系アプリとは異なります。まずは、ダイエットの目標を決めてスタート。日々の食事の内容や運動、体重などのからだの状態を記録していくと、定期的にアプリ内でアドバイスがもらえるようになります。どういった栄養が足りていないのかという点や、どういった点に気をつければ良いのかという点が記載してあるので、効率よく体重を減らすのに便利です。さらに、健康度の評価もあるので、自分の健康チェックにも役立ちます。

まとめ


今回は生活を管理するという点にフォーカスしてアプリをご紹介しました。日々の生活の管理は、生活のリズムを整えたり、あとから反省したりするときに大切なことです。少し生活が乱れてきたなと感じる方は、ご紹介したような管理系アプリで記録を行うことから始めてみましょう。

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